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告别“拇外翻”,护您手足功能无忧


发布日期:2021-04-08 09:11:32浏览次数:21



  拇外翻是足部最常见的疾病之一,是拇趾最多发的疾病。拇外翻是医学名词,此外还有“大脚骨”等说法。拇趾正常外翻角度是0-15度,外翻超过15度,属于拇外翻。

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  研究证明60%-90%拇外翻有家族史(即家庭成员有拇外翻成员),所以拇外翻是一种有遗传倾向的疾病,但是不是绝对遗传外源性因素很重要。其他内因还包括扁平足、第一跖跗关节过度活动、先天韧带松弛等。类风湿性关节炎、痛风性关节炎导致的足部骨关节畸形也会导致拇外翻的形成。【拇外翻都有哪些临床表现?】


  拇囊炎,第一跖趾关节的疼痛:表现为大拇趾关节内侧突起,表面红肿,按压有疼痛感,穿鞋挤压后明显。


  挤压第二趾,出现锤状趾:表现为大拇趾外翻,不断挤压第二趾,导致第二趾无处可去“骑”在大拇趾上,时间一长,肌腱挛缩,关节僵硬,形成“锤状趾”。


  前脚掌出现老茧(胼胝),行走疼痛:由于拇趾外翻,正常的脚型发生了变化,脚的受力分布点也发生了改变,从大拇趾开始往中间转移,使得第二、三脚趾承受过多的人体重量,久而久之在前脚掌相应处就会出现老茧,严重的会出现疼痛,影响走路。


  【哪些拇外翻需要治疗呢?】


  1、行走时甚至夜间休息时局部疼痛。很多人描述像“抽筋疼”“刀割疼”“烧灼疼”等疼痛性质。


  2、虽然平时不疼,选鞋子非常困难。


  3、虽然平时不疼,但畸形逐渐加重。


  4、有美容要求者。

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  【发现有拇外翻趋势后自己需要怎么办?】


  1、如何选择鞋子的宽度?

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  美观和舒适往往不可兼得,所以不要一味的追求美观而放弃舒适,那么如何把握一个中间值呢?尽可能“迁就”自己的前脚掌,选择适合前脚掌宽度的鞋子。


  2、如何选择鞋子的大小?


  鞋子的选择一定要根据脚的实际情况来定,不要因为自己是36码的鞋就一味的选择36码的鞋,各种品牌,不同款式,不用材质的鞋都存在差异。两只脚也会有大小之分,在选择的时候也要“迁就”更大的那只脚,而不能“穿小鞋”。

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  3、如何选择鞋子的高度?


  可以选择鞋底有1.5-3厘米后跟的鞋,这个高度后跟的鞋,可以缓解行走时“小腿三头肌”的紧张感,相比于平底鞋和高跟鞋,脚的疲劳度会大大降低。

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  如果以上方法都对你无效,而你又无法忍受拇外翻带来的痛苦,那么手术治疗应该是最好的选择。治疗拇外翻的手术方式众多,根据你的病情医生会制定最佳治疗方案,具体请到专业骨科医院手足显微外科进行咨询。

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